תפריט
אחת המגמות החיוביות ביותר בעולם הכושר בשנים האחרונות, היא הופעה של יותר ויותר מועדוני בוטיק קטנים לצד מרכזי בריאות וכושר גדולים.
בשני המקרים, קיימת תופעה דומה, בה מידע רב בנושאי התזונה והכושר מוחלף בין המתאמנים ואף בין אנשי המקצוע, בנוסף לחשיפה האדירה המתקיימת דרך המדיה.
הבעיה מופיעה כאשר חלק מהמידע אינו נכון, מועבר בצורה שאינה מדויקת או שאינה מלאה. בתוך השיחה ניתן לקבל את ההרגשה שמדובר בעוד שיחת חולין, בפועל, מידע לא מדויק או מנותק מההקשר יכול להביא מיסקונספציות, פגיעה בביצועים גופניים, או התגייסות למען הקרבות גופניות ותזונתיות שלא לצורך.
בשנים האחרונות שחר כוכבי, פסיכותרפיסט, דיאטן קליני ותזונאי ספורט עובר בין קבוצות ספורט ומועדוני כושר רבים בכל רחבי הארץ, ומקיים שיחות עם מאמנים, מתאמנים ושחקנים מכל הגילאים. נראה שהתופעה המוזכרת מעלה היא נושא שמשותף לכל מועדון, קטן כגדול.
למעשה, במועדוני בוטיק קטנים התופעה אף יכולה להופיע בהיקף רחב יותר, כאשר בעל המועדון הוא גם המאמן, גם האדם אליו באים בשאלות הנוגעות לתזונה, וגם החבר הקרוב.
הרצאות במועדוני הכושר מוצעות ברמות עומק שונות, החל משבירת מיתוסים, סקירת טרנדים, דימוי גוף בתוך המסגרת האימונית, הפרעות אכילה בעולם הפיטנס, תזונת ספורט מתקדמת ועוד.
קיים מגוון רחב של כותרות ונושאים להרצאות השונות. ההרצאות מותאמות לדרישת המזמין, לאופיו של קהל המתאמנים וגיליהם.
קליניקה שחר כוכבי רואה בהנגשת מידע לציבור עקרון מנחה. עם זאת, כל המידע באתר הוא אינפורמטיבי בלבד ואין לראות בו המלצה רפואית או תחליף לטיפול.
האחריות על השימוש במידע הוא על הקורא בלבד ואנו מעודדים אתכם להיוועץ עם איש מקצוע מתאים.
