תפריט
אחת הבעיות הגדולות היום בעולם הבריאות ואורח החיים היא עודף המידע במדיות השונות – מסרים מהאינטרנט, מהרשתות החברתיות, מהטלויזיה ומעולם הפרסום מעצבות את תפיסתנו לגבי גישה לתזונה ולדיאטה, לגבי מזון ולגבי בריאות. בזמן קצר של מספר שעות, אדם יכול לצפות בטלויזיה, לגלול באינסטגרם ולצפות בתוכנית מגזין ולהיחשף למספר רב של טענות סותרות ומנוגדות, ולעיתים אף כאלה שאינן מבוססות מדעית.
למעשה, גם כאשר אנחנו מגלים אחריות ומעוניינים לברר כיצד לדאוג לבריאותנו, קשה למצוא מקור מידע מהימן ונטול אינטרסים. כך, במקרה הטוב, רובנו נחשף למידע שגם אם נשתמש בו, לא בטוח שיטיב וישפר את בריאותנו או יועיל באיזושהי דרך לגופינו. במקרה הרע – אימוץ של המלצות כוזבות עלול אף לגרום לנזק בריאותי.
בשנים האחרונות שחר כוכבי והצוות מלווים מספר חברות לשיפור תנאי אורח-החיים הכללי של העובדים.
במקרה של הרצאות במקום העבודה, לרוב אמליץ על הרצאות קצרות ביחס לאלו שאני נוהג להעביר. מדובר על הרצאה באורך של 45-60 דקות ומאפשרת להעביר מסרים מבלי לאבד את ריכוזם של העובדים.
נושאי ההרצאות הם בנושאי אורח חיים בריא, תזונה, כושר, והתמודדות עם אורחות חיים יושבניים, כמו גם הרצאות בנושא דימוי גוף, יחסי הורים וילדים בנושא תזונה, דיאטה וגוף ועוד. ההרצאות יכולות להיות חד-פעמיות הנוגעות בבסיס הנושאים, או תוכנית הרצאות קצרות אחת לתקופה.
קליניקה שחר כוכבי רואה בהנגשת מידע לציבור עקרון מנחה. עם זאת, כל המידע באתר הוא אינפורמטיבי בלבד ואין לראות בו המלצה רפואית או תחליף לטיפול.
האחריות על השימוש במידע הוא על הקורא בלבד ואנו מעודדים אתכם להיוועץ עם איש מקצוע מתאים.
