טיפול משפחתי - לצמוח יחד, למצוא הבנה וקרבה

בקליניקה, אנחנו עושים את כל מה שניתן על מנת להיות קשובים לסיפור הייחודי, הפרטני והמשפחתי, של כל אחת מהמטופלות והמשפחות שמגיעים אלינו, ולהתאים לכל מקרה תוכנית בהתאמה אישית.

בחלק מהמקרים, תתאים הדרכת הורים או טיפול הורי נפרד. ואילו במקרים אחרים, טיפול משפחתי, העומד בפני עצמו, או במקביל לטיפול הפרטני, יהווה בחירה נכונה יותר למשפחה. המכון הטיפולי הוא רב-מקצועי ובאפשרותנו להתאים מערכי טיפול שונים למטופלים שונים.

המשפחה מהווה את מרחב הקשר והביטחון הראשונים שלנו בעולם, בו אנחנו לומדים על אהבה, קשר ושייכות. הפרעות אכילה מתפתחות בהקשרים גנטיים, ביולוגיים, אישיותיים, ולצד אלו, גם בהקשרים סביבתיים, חברתיים, תרבותיים ומשפחתיים. אין זה אומר "שהמשפחה אשמה". ועם זאת, לעיתים, הקשרים משפחתיים והסביבה המשפחתית יכולים להוות זירה למתחים, קונפליקטים, כאב וחוויה של חוסר הבנה אצל המתמודדת. הגישה המשפחתית המערכתית מביאה את ההבנה שעל מנת להתקדם לעבר שינוי וריפוי – חברי משפחה שונים צריכים להתנהג באופן שונה.

ללא ספק, ובאופן חד-משמעי – במכון אנחנו מסמנים את המשפחה כפוטנציאל למקור הכוח, התמיכה והביטחון הגדול ביותר של המטופלת. קיימת הבנה מלאה שרק יחד עם המשפחה, בשותפות ובתוך כוונה – ניתן לביא להחלמה.

הפרעת אכילה, בוודאי כאשר לעיתים נוספות אליה התמודדויות נפש נוספות כמו דיכאון וחרדה – לא רק מושפעות מהמשפחה, אלא גם משפיעות על החיים המשפחתיים ועל הבית. כך, בתוך מעגל של "משוב חוזר" – ההתמודדות, גם אם "מתקיימת אצל אדם אחד" – משפיעה על המשפחה כולה, מייצרת מתח, תסכול, דאגה, ריבים וקונפליקטים בין אישיים. בטיפול המשפחתי עובדים כמערכת משפחתית שלמה, על מנת לשבור יחד דפוסים בלתי מסתגלים ובעייתיים, שנחווים פעמים רבות כתחושה של תקיעות, ומחפשים דרך ליצור קרבה, הבנה ושיתוף פעולה.

טיפול משפחתי בגישה מערכתית מציע מרחב בטוח ומקצועי להביט יחד על היחסים, להבין את הדינמיקה המשפחתית, ולמצוא דרכים חדשות ובריאות יותר להיות בקשר, לתמוך זה בזו ולצמוח יחד.

מהו טיפול משפחתי בגישה מערכתית?

הגישה המערכתית רואה את המשפחה לא כאוסף של אנשים נפרדים, אלא כמערכת – יחידה אורגנית שבה כל החלקים קשורים זה בזה ומשפיעים זה על זה. ממש כמו גלגלי שיניים המשיקים אחד לשני, כאשר גלגל אחד זז, כל שאר החלקים מגיבים וזזים גם הם.
בטיפול משפחתי, אנחנו לא מחפשים "אשמים" או מתמקדים רק ב"בעיה" של אדם אחד. במקום זאת, אנו מנסים להבין את דפוסי התקשורת והיחסים בתוך המשפחה: מהם התפקידים שכל אחד ממלא? מהם החוקים (הגלויים והסמויים) שלפיהם המשפחה פועלת? כיצד אתם מתמודדים עם קונפליקטים? ואיך כל אלה משפיעים על הקשיים שאתם חווים?
ההבנה הזו מאפשרת לנו לראות את הקושי באור חדש, ולגלות ששינוי קטן בדפוס אחד יכול לחולל שינוי משמעותי במערכת כולה.

מתי כדאי לפנות לטיפול משפחתי?

טיפול משפחתי יכול לסייע במגוון רחב של מצבים, ביניהם:

  • כאשר ילד או מתבגר מתמודד עם קושי: הפרעות אכילה, דיכאון, חרדה, קשיים חברתיים, בעיות התנהגות
  • במצבי משבר ומעבר: גירושין, משפחות משולבות, אובדן ואבל, מעבר דירה לעיר חדשה
  • כאשר יש קשיי תקשורת: ויכוחים חוזרים, תחושה שלא מקשיבים או מבינים אחד את השני, או ההורים את הנער.ה, שתיקות וריחוק.
  • בקונפליקטים בין הורים לילדים או בין אחים: אי הסכמה על גבולות וציפיות

המשפחה והפרעות אכילה: לא אשמה, אלא שותפות לריפוי ואחריות להצליח ביחד

כאשר בת או בן במשפחה מתמודדים עם הפרעת אכילה, ההשפעה חורגת הרבה מעבר לנערה או לנער המתמודדים עצמו. כל המערכת המשפחתית חווה את הקושי, נכנסת למערבולת של דאגה, חוסר אונים, ולעיתים גם מתח ותסכול. טבעי שהורים או בני משפחה אחרים ירגישו דחף ומחויבות לעזור, להגן, "לתקן" את המצב. מתוך דאגה ואהבה אלו, לעיתים נוצרים בבית דפוסים סביב האוכל, האכילה, וההתמודדות הרגשית, שבלי כוונה תחילה, עלולים דווקא לחזק את אחיזתה של הפרעת האכילה.

חשוב להדגיש: המשפחה אינה אשמה בהפרעת האכילה. אך היא בהחלט יכולה להיות שותפה מרכזית ובעלת כוח עצום בתהליך ההחלמה.
טיפול משפחתי בהקשר של הפרעות אכילה מסייע:

  • להבין את הפרעת האכילה ואת השפעתה על המשפחה
  • לזהות דפוסים משפחתיים שמשמרים את הקושי
  • לפתח דרכי תקשורת פתוחות ותומכות יותר סביב האוכל והרגשות
  • לחזק את הסמכות ההורית והיכולת להציב גבולות מיטיבים
  • להעצים את בן/בת המשפחה המתמודדים ולאפשר למשפחה כולה להפוך למקור של תמיכה וריפוי.

איך מתנהל טיפול משפחתי?

בדרך כלל, הפגישות כוללות את כל בני המשפחה הגרעינית, אך לעיתים ניתן לקיים פגישות בהרכבים שונים (הורים בלבד, הורה וילד, אחים וכו'), בהתאם לצורך. תפקיד המטפל הוא ליצור מרחב בטוח ומכבד, שבו כל אחד יוכל להביע את עצמו, להרגיש שרואים אותו ושמקשיבים לו, לפתח אמפתיה כלפי האחר ולתקף את חוויותיהם של בני משפחה אחרים. יחד, נחקור את הדפוסים, נתנסה בדרכי תקשורת חדשות ונמצא פתרונות יצירתיים לקשיים.

כיצד טיפול משפחתי מסייע במצבים של הפרעות אכילה?

טיפול משפחתי מערכתי מציע גישה ייחודית ועוצמתית להתמודדות עם הפרעות אכילה, מכיוון שהוא מתמקד ביחסים ובדפוסים המשפחתיים, ולא רק באדם המתמודד. המטרות המרכזיות שלנו בטיפול הן:

  1. הבנה מעמיקה ומשותפת (פסיכו-חינוך):
  • נלמד יחד, בסקרנות וללא שיפוטיות, את הפרעת האכילה – את המאפיינים שלה, ועל האופן שבו היא "חושבת" ופועלת
  • נבין כיצד היא משפיעה על המתמודד.ת מבחינה פיזית, רגשית והתנהגותית
  • נכיר בכך שהפרעת האכילה היא הבעיה, ולא האדם עצמו. נלמד "להפריד" בין יקירכם לבין המחלה, מה שמפחית אשמה ומאפשר גיוס כוחות משותף
  1. זיהוי ושינוי דפוסים משפחתיים:
  • נבחן יחד, ברגישות ובכבוד, דפוסי תקשורת ואינטראקציה במשפחה שאולי, מבלי שזיהינו זאת לפני כן, תורמים לקושי או משמרים אותו. למשל: האם יש נטייה להימנע מקונפליקטים? האם השיח סביב אוכל וגוף הפך לטעון? האם יש ציפיות גבוהות או ביקורתיות (גם אם מתוך כוונה טובה)?
  • נשים לב כיצד המשפחה מגיבה לסימפטומים של הפרעת האכילה, ונמצא דרכים יעילות יותר להגיב, כאלו שיקדמו החלמה
  1. חיזוק התקשורת והבעת רגשות:
  • נפתח ערוצי תקשורת פתוחים ובטוחים יותר, שבהם כל אחד מבני המשפחה יכול להביע את רגשותיו, צרכיו ודאגותיו בצורה מכבדת
  • נלמד לדבר על רגשות קשים (של המתמודד.ת ושל שאר בני המשפחה) באופן שמייצר קרבה והבנה, ולא ריחוק או האשמה
  1. העצמת ההורים והמשפחה כולה כמקור תמיכה:
  • במיוחד כאשר מדובר בילדים ומתבגרים, הטיפול מסייע להורים לחזק את סמכותם המיטיבה, לקבל החלטות משותפות ולהציב גבולות ברורים ועקביים סביב האכילה ובכלל (גישות כמו FBT – Family Based Treatment – מדגישות מאוד את תפקיד ההורים בריפוי)
  • נפעל כדי שהמשפחה כולה תהפוך ל"רשת ביטחון" – משאב המשרה רוגע, תמכה, ומעודד התמודדות בריאה. לדוגמה, עבודה על יצירת ארוחות משפחתיות באווירה נעימה יותר, ועידוד פעילויות משותפות שאינן קשורות לאוכל.
  1. תמיכה בתהליך השינוי האישי והמשפחתי:
  • הטיפול תומך לא רק באדם המתמודד עם הפרעת האכילה, אלא בכל אחד מבני המשפחה. נעבוד על הפחתת הלחץ והדחק המשפחתי, ועל מציאת דרכים בריאות להתמודדות עבור כל אחד
  • נטפח את החוזקות המשפחתיות הקיימות ונשתמש בהן כמנוף לשינוי

הכוח שב"ביחד"

המשפחה היא מערכת דינמית, שיש בה את היכולת להשתנות ולהתפתח. טיפול משפחתי הוא הזדמנות לעצור לרגע את השגרה האוטומטית, להתבונן פנימה, והחוצה על חברי המשפחה האחרים, ולרתום את הכוחות המשותפים שלכם כדי ליצור שינוי חיובי. זוהי השקעה בקשרים החשובים ביותר בחייכם, וביכולת שלכם כמשפחה לצמוח, להירפא ולהיות מקור של כוח, מוטיבציה ותמיכה זה עבור זו.

המסע להחלמה מהפרעת אכילה הוא מאתגר, אך כאשר המשפחה פועלת יחד, מתוך הבנה, חמלה ומטרה משותפת, הסיכויים להצלחה גדלים משמעותית. הטיפול המשפחתי מאפשר לכם, כמשפחה, לא רק להתמודד עם המשבר הנוכחי, אלא גם לחזק את הקשרים ביניכם, לשפר את התקשורת, ולבנות בסיס איתן יותר לעתיד בריא וקרוב יותר.

אם אתם מרגישים שהמשפחה שלכם יכולה להיתרם מתהליך כזה, אני מזמין אתכם ליצור קשר ולבחון יחד כיצד נוכל לצאת למסע משותף של שינוי וצמיחה.

הטיפול בקליניקה לתזונה וטיפול קוגניטיבי התנהגותי בהנהלתו של שחר כוכבי בהפרעות אכילה הוא טיפול המשלב את עקרונות הפסיכותרפיה מבוססת CBT, מיינדפולנס, ACT, DBT וטיפול משפחתי מערכתי. ניתן לפנות אלינו בטלפון מספר: 0547393199 או בהשארת פרטים בלחצן מטה.

אנא מלא פרטיך בטופס

דילוג לתוכן