מה זה באמת בריאות בכל מידה

להציג "בריאות בכל מידה" כגישה שקובעת כי כל מידה היא בריאה, ושהאדם צריך לאהוב את עצמו ומתוך כך לא לפעול כלל לטובת הבריאות שלו, כי זה גם ככה לא משנה. וכגישה שהולכת בעצם כנגד המחקר זו בורות ורשלנות. והיא לא פחות מהפצה של פייק ניוז.

בדיוק כמו להציג תהליכי ירידה במשקל ודיאטות כמשטרי תזונה, תהליכי ניקוי רעלים, הרעבה וחובת הקיטלוג בין אוכל אסור ומותר.

אני רוצה ברשותכם לעשות סדר.

בריאות בכל מידה קוראת קודם כל ולפני הכל – לכבוד. מכיוון שמאחורי המילה "השמנה" יש אנשים, וכשמדברים על השמנה, מדברים על אנשים שיוצאים לאחר מכן לחברה, ולקבלת שירותי בריאות. היא קוראת לא לשלול את הלגיטימציה שלנו-עצמנו, או של אנשים בצורות שונות בסביבה שלנו – לתור אחר ולשאוף לבריאות.

זאת אומרת, לא להניח על פי מראה חיצוני על הבריאות של אדם אחר. להפחית את ההתמקדות באסתטיקה חיצונית וצורת גוף ביחס למכלול המרכיבים שיוצרים בריאות. ולייצר סביבה חברתית תומכת ומאפשרת – כך שאנשים בכל הצורות יוכלו לשאוף לשפר את בריאותם ולאמץ הרגלים בריאים לחייהם, כמו גם קבלת שירותי בריאות הוגנת.

דוגמאות נקודתיות לכך יכולות להיות:

1. לאפשר מרחב אימוני בטוח, מכיל ואמפתי – בו א.נשים בכל המידות ירגישו נוח להשתתף בפעילות גופנית – כדי לשפר את בריאותם (מישהו אמר #סביבתאימוניםבטוחה?)

2. כאנשי מקצוע – לעודד לפעילויות מפחיתות סטרס, לעודד לתזונה נכונה, מבלי להתנות את עצם האדם אוכל "בריא" לפי משקלו, או הפחתת המשקל כסמן מוחלט לעצם קיום אכילה נכונה

3. לעשות הכל על מנת שבמרפאות, פרטיות וציבוריות, בני אדם החיים בגוף גדול יִשָּׁמעו בסבלנות, כאשר מאמינים לטענותיהם, ולא מניחים שהבעיה שאיתה הם מגיעים היא המשקל שלהם, או שהיא נובעת מהמשקל או צורת הגוף שלהם

4. להכיר את שורשיה של סטיגמת המשקל ואיך היא התפתחה ומדוע כל אחד מאיתנו, גם אם הוא מאוד משתדל – מייחס למשקל ולהשמנה גם תכונות אחרות שאינן קשורות רק בבריאות

5. לעשות את כל זה, תוך הטלת ספק בריא גם בספרות המוכרת על משקל, ומודעות לכשלים האדירים בשיטות הקיימות לבקרת המשקל שנהוגות בעשורים האחרונים ובהצלחה המאוד נמוכה שלהן. תוך שאנחנו מכירים בכלל הגורמים האטיולוגים שקשורים בהשמנה ויודעים היטב שלא להתייחס אליה כ"בחירה"

6. להעמיק בספרות הנוגעת לכלל הגורמים המשפיעים על בריאותו של האינדיבידואל והחברה (מעמד סוציואקונומי, איכות שירותים רפואיים, חינוך, השכלה, עיסוק, הפליה, סטיגמה, חשיפה למזהמים ועוד), ולחלק החשוב, אך הלא מוחלט ולא מכריע, ובוודאי שאינו עומד לבדו – שיש לתזונה ולפעילות גופנית בבריאותו של הפרט

בריאות בכל מידה אומרת: אתם מה שחשוב. הרווחה והבריאות שלכם – קודם. אח"כ (ואולי בכלל לא) המידה.

מוזמנים לשתף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
דילוג לתוכן