חזרה לאימונים לאחר תקופה ממושכת

*נכתב עם פתיחת המכונים בקורונה, גל ראשון

איך אתם הולכים לחזור לחדר הכושר?

בשקט ובענווה.
אין לכם מה להוכיח לאף אחד חוץ מלעצמכם.

עבור חלק, סופו של המשפט האחרון מסמן דווקא את הבעיה.
הנצחון לא נמצא בלהוכיח ששמרתם על היכולות שלכם ואתם בדיוק אותו דבר.

הנצחון הוא בעצם החזרה לשגרה, ובהסתכלות לחודשים ולשנים קדימה – לא במה שפספסתם, אפילו לא בביצועים שלכם באימון הראשון – אלא באיך אתם מסיימים אותו ומגיעים גם מחר, בשבוע הבא, ובעוד חודש.

אתם לא תעמדו מול המראה, תצביעו ותמשטרו חלק-חלק שהשתנה ולא נשאר במקום, אלא תתרכזו בעצם זה שקיבלתם עוד חתיכה מהחיים שלכם בחזרה, ואת עצם האפשרות להתקדם.

הנצחון יהיה בלהמשיך להחזיק את תחושת הגעגוע שהרגשתם בתקופה האחרונה לאימונים ולהשתמש בה.

הנצחון יהיה בלהוקיר על הזכות שלכם לזוז, להתחזק, להשתפר.

הפסד אמיתי יהיה לאכול לעצמכם את הראש על מה “שאבד ונהרס”

מוזמנים לשתף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
דילוג לתוכן