שייקים? למה זה טוב?

ומיצים? וסופרפודס? אנחנו נעשה הכל כדי למצוא את הנוסחה – לעקוף את הנחיצות במודעות יומיומית למזון שאנחנו אוכלים, לכמויות, ולהסתכלות הרחבה על התזונה שלנו כמכלול.
צפיתם בוידאו, הבנתם איך הדברים עובדים. אם כך – איזו סיבה טובה והגיונית יש לתזונאי למשל להמליץ על שייקים?

לאנשים שונים, יתאימו אסטרטגיות תזונתיות שונות

לאנשים שונים יתאימו אסטרטגיות תזונתיות שונות כדי להגיע לצריכה שמיטיבה עם גופם, בהתחשב בשגרת החיים שלהם, הצרכים התזונתיים שלהם והסטטוס התזונתי והבריאותי הקיים.
אם למשל אדם מתקשה בצורה משמעותית לצרוך ירקות טריים בצורה שיכולה להשפיע על תפקוד מערכת העיכול שלו, או על הסטטוס התזונתי והבריאות שלו – צריכה מרוכזת של מספר ירקות בשייק יכולה להיות אופציה לא רעה, אחת מבין כמה.
אדם אחר פשוט יכול למצוא את זה טעים ומרענן – ואם כך זו יכולה להיות אופציה נהדרת ובמיוחד ביחס ל”משקאות מרעננים” אחרים.
זה צבעוני, זה טרי, זה מהמם. כחלק מהתזונה הכללית ובהתחשב במכלול – זו יכולה להיות בחירה מעולה (וזה גם יכול להיות מיותר)
ועדיין – זה לא ישטיח את הבטן, לא “יעודד” את חילוף החומרים, ולא מצאנו עוד לצערינו, את מעיין הנעורים

מוזמנים לשתף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
דילוג לתוכן